Cách điều trị kinh nguyệt không đều hiệu quả

Chu kỳ kinh nguyệt không đều khiến bạn cảm thấy lo lắng, khó chịu. Dưới đây là các cách điều trị kinh nguyệt không đều, chữa dứt điểm tình trạng này một cách hiệu quả. Loại bỏ những lo lắng, muộn phiền là nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều sẽ giúp bạn tự tin, thoải mái, vui vẻ và sống tốt hơn.

Kinh nguyệt không đều là gì?

Chu kỳ kinh nguyệt là đặc trưng riêng của phái nữ, thường bắt đầu xuất hiện khi nữ giới bước vào tuổi dậy thì từ 11 tuổi đến 16 tuổi và mãn kinh khi chị em ở ngưỡng 45 tuổi đến 55 tuổi. Một chu kỳ bình thường ở mỗi người diễn ra từ 21 ngày đến 37 ngày, kỳ kinh nguyệt xuất hiện từ 3 ngày - 7 ngày. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới lệch ra khỏi giới hạn này, có nghĩa bạn đang có chu kỳ kinh nguyệt không đều hay còn gọi là bị rối loạn kinh nguyệt.

Thường kinh nguyệt không đều sẽ diễn ra thường xuyên khi cơ thể nữ giới vẫn đang trong độ tuổi dậy thì, do cơ quan sinh sản vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Độ tuổi phổ biến nhất hay gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều là 11 tuổi - 18 tuổi. Lúc này, các bạn nữ không nhất thiết phải tìm cách chữa kinh nguyệt không đều. Nếu đến tuổi trưởng thành rồi mà bạn vẫn thấy cơ thể bị rối loạn kinh nguyệt, đó có thể là cảnh báo của một số dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố hoặc tiềm ẩn bệnh lý trong cơ thể của bạn.

Trước khi nắm rõ được một số cách điều trị kinh nguyệt không đều, chị em cần phải biết được một số dấu hiệu không đều ở chu kỳ kinh nguyệt mỗi người, như là:

Chu kỳ kinh nguyệt quá dài (trên 37 ngày) hoặc quá ít (dưới 21 ngày).

Hay bị ra máu bất thường giữa chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Xuất hiện hiện tượng rong kinh (ra máu kinh liên tục từ 8 ngày - 14 ngày).

Máu kinh có màu sắc bất thường như ra máu màu đen và lẫn nhiều các cục máu đông kích thước lớn.

Kinh nguyệt không xuất hiện từ 3 tháng - 6 tháng trở lên (hiện tượng vô kinh) hoặc chưa có kinh từ trước đến nay.

Thường xuyên đau bụng kinh, cơn đau dữ dội khiến nữ giới không thể hoạt động được nhiều.

Khi thấy những biểu hiện rối loạn kinh nguyệt trên, chị em cần phải thực hiện các cách trị kinh nguyệt không đều khác nhau để mang lại kết quả khả quan cho sức khỏe. Không nên coi thường các dấu hiệu của kinh nguyệt không đều bởi ở đó có thể tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như đa nang buồng trứng, u xơ cổ tử cung, ung thư buồng trứng.

Cách điều trị kinh nguyệt không đều hiệu quả

Điều trị kinh nguyệt không đều khá đơn giản nếu chị em phụ nữ biết áp dụng đúng cách. Việc chữa trị sớm không những giúp khí huyết trong cơ thể lưu thông tốt, mà còn đảm bảo cho sức khỏe sinh sản của chị em luôn được an toàn.

Chữa kinh nguyệt không đều theo cách dân gian tại nhà

Các phương pháp dân gian được chị em đánh giá rất cao bởi dễ thực hiện mà lại an toàn với sức khỏe, không gây ra tác dụng phụ nhiều. Nếu chị em chưa biết nên sử dụng dược liệu gì để chấm dứt tình trạng kinh nguyệt không đều, hãy chú ý đến những cách sau:

Lá ngải cứu: ngải cứu vốn được xem là thực vật quen thuộc với đời sống mọi người lại rất dễ trồng và dễ mua ở ngoài chợ. Bạn chỉ cần lấy 1 lượng nhỏ lá ngải cứu, rửa sạch rồi đun sôi lấy nước ngải cứu uống. Lá ngải cứu có vị hơi ngăm đắng nhưng lại có tác dụng lưu thông khí huyết rất tốt. Nếu bạn thấy nước ngải cứu quá khó uống, hãy kết hợp ngải cứu để nấu ăn như làm món gà tần ngải cứu, trứng tần ngải cứu cũng rất tốt.

Cây ích mẫu: ích mẫu hay còn gọi là sung úy, chạ linh, có vị cay, đắng, tác dụng rất tốt cho cơ thể như thải huyết ứ đọng trong cơ thể và sản sinh huyết mới. Trong trường hợp chị em muốn chữa kinh nguyệt không đều, có thể dùng cây ích mẫu sắc lấy thuốc uống hoặc chế biến món ăn hợp khẩu vị. Nếu uống thuốc ích mẫu, cần lấy 20g - 30g bột ích mẫu khô sắc uống. Thực ra thuốc sắc sẽ hơi khó uống, chị em có thể sử dụng cây ích mẫu nấu các món ăn ngon hàng ngày như canh ích mẫu, cháo ích mẫu, chè ích mẫu,….

Gừng tươi: gừng là gia vị cay, ấm nóng, tốt cho việc thông mạch, hạn chế tăng huyết áp và điều hòa kinh nguyệt. Đây là nguyên liệu vừa rẻ, vừa dễ kiếm, lại quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của các chị em nên chắc chắn chế biến gừng tươi không quá xa lạ. Khi muốn điều trị kinh nguyệt không đều, chị em có thể áp dụng một số cách như uống trà gừng, tắm nước gừng, ngậm gừng tươi để giữ ấm cơ thể, chế biến món ăn cho thêm gừng,…..

Nha đam: đối với những người có sở thích làm đẹp, nha đam chắc chắn không phải là nguyên liệu xa lạ. Chị em hoàn toàn có thể sử dụng nha đam tươi để giúp chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả, nhanh chóng. Tốt nhất, chị em nên uống nước ép nha đam mỗi ngày, trước và sau chu kỳ kinh nguyệt để điều hòa khí huyết. Nha đam có tác dụng điều hòa hormone trong cơ thể nên kết quả sẽ xuất hiện với chị em trong thời gian ngắn.

Hạt vừng: chắc hẳn khi thấy cách chữa kinh nguyệt không đều bằng hạt vừng có thể sẽ khiến nhiều người cảm thấy ngạc nhiên. Tuy hạt vừng nhỏ bé như vậy, nhưng lại có tác dụng cân bằng hormone trong cơ thể và điều hòa kinh nguyệt. Để sử dụng hạt vừng hiệu quả, chị em có thể rắc vừng lên món ăn hàng ngày, có thể rang trước hạt vừng cho thơm rồi mới rắc vào món ăn là một gợi ý hay. Lưu ý rắc vừng lên các món ăn xào, nướng nóng; không rắc vào canh hay các món luộc, hấp sẽ không ngon.

Sử dụng thuốc uống Tây Y

Đa phần thuốc uống Tây y có tác dụng rất mạnh đến tình trạng bệnh của mỗi người, thường được sử dụng trong trường hợp rối loạn kinh nguyệt nghiêm trọng. Mọi người có thể sử dụng một số loại thuốc trị kinh nguyệt không đều như là:

Thuốc bổ sung sắt: sử dụng cho các trường hợp máu xấu, thiếu máu trong cơ thể con người.

Liệu pháp thay thế hormone dạng uống : sử dụng điều trị trong trường hợp mất cân bằng nội tiết tố ở cơ thể nữ giới.

Thuốc hạ Insulin: đảm bảo thời gian rụng trứng để cải thiện chu kỳ kinh nguyệt.

Thuốc chống viêm : chữa trị các vấn đề trong cơ thể để giảm chảy máu, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới.

Các loại thuốc trên hầu hết có tác dụng rất mạnh cho cơ thể mỗi người, chị em không nên tự ý uống mà cần hỏi trước ý kiến bác sĩ kê toa. Có như vậy, nữ giới khi uống thuốc mới đảm bảo chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả mà sức khỏe vẫn được an toàn.

Thăm khám bác sĩ chuyên khoa

Nếu như chị em sau khi áp dụng cả những phương pháp điều trị dân gian và sử dụng thuốc uống mà không có kết quả khả quan. Thậm chí, ghi nhận ở một số trường hợp còn có dấu hiệu tăng nặng. Lúc này không nên chần chừ thêm nữa mà chị em cần đến cơ sở y tế như bệnh viện hay phòng khám phụ khoa uy tín để được thăm khám.

Tại đó, bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành thăm khám bằng các máy móc chuyên nghiệp và kinh nghiệm nghề nghiệp để tìm ra cách trị kinh nguyệt không đều hiệu quả nhanh chóng. Nếu như trong cơ thể có những dấu hiệu bất thường sẽ được bác sĩ phát hiện sớm nhất để điều trị bệnh hiệu quả, có như thế, sức khỏe sinh sản của chị em sẽ luôn được ổn định.

Những lưu ý để hạn chế kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều ban đầu có thể chưa gây quá nhiều nguy hiểm đến sức khỏe của chị em, bởi đó có thể là tình trạng bình thường, nếu ở người phụ nữ không có tiềm ẩn mầm bệnh nặng trong cơ thể mình. Tuy nhiên, nếu như nữ giới thấy bản thân gặp phải rối loạn kinh nguyệt trong thời gian dài, thậm chí ngày càng gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống của bản thân mình hơn, chắc chắn chị em không nên bỏ qua. Dù sao, chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn mới là minh chứng sức khỏe phụ nữ đang ổn định. Vì vậy, nữ giới không nên phớt lờ sự xuất hiện của tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không?

Kinh nguyệt không đều có sao không, có thể gây ra cho cơ thể khá nhiều rắc rối khi mà tình trạng đó diễn ra thường xuyên và mức độ ngày càng nặng nề hơn, chị em nên cẩn trọng bởi vì:

Khiến cuộc sống sinh hoạt bị đảo lộn: nữ giới khi có chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ khó xác định được cụ thể ngày bắt đầu và ngày kết thúc chu kỳ. Như vậy, nhiều lúc điều này sẽ gây ra rất nhiều bất tiện trong cuộc sống, có thể ảnh hưởng đến những kế hoạch lớn của mỗi người.

Ảnh hưởng đến quá trình mang thai: chu kỳ không đều sẽ khó tính được ngày rụng trứng, như vậy xác suất để mang thai của chị em sẽ giảm đi rất nhiều.

Gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm: tình trạng rối loạn kinh nguyệt trong thời gian dài có thể gây nên một số bệnh nguy hiểm như u xơ cổ tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung.

Như vậy, tuy ban đầu kinh nguyệt không đều có thể chưa gây ra nhiều nguy hiểm cho bản thân mỗi người nhưng theo thời gian chắc chắn sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Những cách để duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn

Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn sẽ giúp cho sức khỏe của phụ nữ được ổn định, tăng lên tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày. Chính vì thế, chị em nên áp dụng một số cách sau đây để không bao giờ phải nghĩ đến cách điều trị kinh nguyệt không đều nữa:

Có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: đôi khi cách để đảm bảo lâu dài nằm ở thói quen sống của mỗi người, chỉ cần chị em có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh như uống đủ nước mỗi ngày, dung nạp thực phẩm đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Một số thực phẩm mà chị em cần bổ sung nhiều hơn như ngải cứu, ích mẫu, gừng, nghệ, vừng,… Không nên uống rượu, bia hay hút thuốc lá vì sẽ gây rối loạn nội tiết tố, gây hại cho cơ thể.

Nên tập thể thục, thể thao mỗi ngày: vận động không những giúp cho cơ thể dẻo dai hơn mà còn khiến cơ thể thải độc dễ dàng, giúp kháng viêm hiệu quả, đảm bảo ổn định sức khỏe.

Giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ: chị em nên duy trì vệ sinh cơ thể của mình mỗi ngày, đặc biệt là cần vệ sinh âm đạo sạch sẽ để hạn chế các bệnh viêm nhiễm. Hạn chế mặc đồ chật chội, bó sát vì có thể gây kích ứng “cô bé”.

Biết cách tránh thai an toàn: chuyện quan hệ tình dục không thể thiếu trong đời sống tình yêu và hôn nhân mỗi người, tuy nhiên, chị em cần biết cách tránh thai an toàn. Nên dùng bao cao su và sử dụng thật ít thuốc tránh thai. Không nên lạm dụng quá nhiều thuốc tránh thai (quá 2 lần/ tháng) vì có thể gây rối loại hormone, gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Khám phụ khoa định kỳ: việc khám phụ khoa theo định kỳ 6 tháng/ lần hoàn toàn có thể giúp chị em hạn chế kinh nguyệt không đều một cách dễ dàng. Việc có bác sĩ thăm khám thường xuyên cho bản thân sẽ giúp chị em có thể yên tâm hơn về sức khỏe sinh sản của mình. Chị em nên chú ý tìm kiếm địa chỉ khám phụ khoa uy tín để có kết quả chính xác.

Thông qua bài viết trên, chắc hẳn chị em đã biết thêm nhiều thông tin xung quanh chu kỳ kinh nguyệt không đều. Từ đó, nữ giới có thể bỏ túi thêm một số cách điều trị kinh nguyệt không đều vô cùng hiệu quả, đảm bảo phù hợp với cơ địa của nhiều người. Tuy nhiên, để hạn chế tối đa nguy hiểm mà rối loạn kinh nguyệt gây ra cho sức khỏe của chị em phụ nữ, mọi người nên chủ động thăm khám phụ khoa để có kết quả sau cùng vẫn an toàn cho bản thân mình. Dù sao, bác sĩ có kinh nghiệm chuyên môn nhìn ra vấn đề rất nhanh, nếu như cơ thể phụ nữ có bệnh mà được điều trị kịp thời sẽ là lựa chọn chính xác.